Stek i mitten av ugnen ca minuter. Skär gurkan i små tärningar. Lägg kycklingfiléerna i en smord långpanna. Bre detta över kycklingen. Här finns recept som innehåller turkisk yoghurt. Turkisk yoghurt med 10% fett bör användas. Det är det samma som avrunnen yoghurt. Nyttigt och gott till middag! Lägg på en plåt och rosta mitt i ugnen tills potatisen är gyllenbrun och mjuk. Kycklingen ska gärna marinera ett tag men kan även.
Allt i ett - kycklingklubbor, potatis, rotfrukter och lök i en panna steks i ugnen. Gratinera mitt i ugnen ca minuter. Bred blandningen över kycklingen. Recept på Grekisk kyckling.
Marinera kycklingen i min. Apelsinyoghurt: Tvätta apelsinen och riv skalet. Krydda kycklingen med salt, peppar och paprikapulver. Kaneldoftande kyckling i ugn med apelsinyoghurt.
En mycket enkel currygryta med kyckling som passar bäst med en skål ris till och en bit naanbröd. Vi valde att göra grytan på turkisk yoghurt men det går lika. Perfekt när man vill ha snabblagad och god vardagsmat. Jag hade kokt småpotatis, turkisk yoghurt och sallad till.
Serveras med valfria tillbehör. Solskensgryta med kyckling. Stek potatisen i ugn samtidigt som kycklingen tills de är gyllenbruna. Trä kyckling på spetten, varvat med limeskivor.
Blanda kålen med yoghurt. Ta sedan ungefär dl turkisk yoghurt och rör ihop den med paket krossade tomater med. In i ugnen på 2grader i ca. Salta och peppra kycklingen.
Tikka Masala kyckling med ris. Om man vill steka sin kycklingfilé snarare än baka den i ugn är mexikanska burritos. Kör rotsellerin till en puré med hjälp av en mixerstav och blanda sedan med turkisk yoghurt.
Tips från kocken "portion = 3g kcal, g protein, g fett. Sätt på ugnen på 2grader. Ta fram en ugnsfast stor form. Gör en marinad av olivolja, citron, timjan och kinesisk soya som.
Låt gallret bli ordentligt varmt så kycklingen inte fastnar. Gyros - turkisk kebab med kyckling. Detta är en allt-i-ett rätt som sköter sig själv i ugnen.
Rör ihop turkisk yoghurt med lite grov skånsk senap och servera en klick tillsammans med kyckling. Det bästa receptet på Fetaostgratinerad kyckling (GI) från. Ugn 2grader, ca min i avlång.
Vänd kycklingen i yoghurten och låt dra minuter eller mer.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.