På Bosön finns allt ni behöver för ett lyckat träningsläger. Träningshallar, planer utomhus, bra mat och boende, möjlighet till fystester och spännande.
Undrar om det finns någon löparbana inomhus alternativt utomhus på Hisingen eller i Göteborg (typ som Bosön i sthlm)? Och hur får man tillgång till den?
BOSÖN Karta över Bosön Hitta till Bosön : Obs! Jag hann också med att jobba en hel dag ute på Bosön. Utomhus var det inte sämre – längdgrop, löparbana, discgolfbana, bouleplan och terrängspår. Hotellet erbjuder pool, bastu och gym, samt gratis WiFi.
Bosön Hotell ligger på Lidingö, bara km från centrala Stockholm. Får man nyttja Bosöns träningsmöjligheter? Ja, som elev får du nyttja gym och löparbanor fritt under hela läsåret.
Inlägg om rullskidor på löparbana. Endurance PT-utbildningen på Bosön. Löparbana 3meter (vid sargen. 4meter mellan bana och 5). Fotboll, friidrott, styrketräning. Idrottshuset är öppet för allmänheten. Vi cyklar på Bosöns löparbana som är 2meter lång och har svagt doserade kurvor. Vi kör långa intervaller med mycket landsvägskänsla. I lördags blev det ingen vanlig träning utan en inspirerande löpardag på Bosön med Petra Kindlund och Kajsa Berg.
Googla de löpartjejerna så hajjar ni att det. Solnahallen men om den är öppen för allmänheten vet jag inte, tyvärr. CK Falken Vinterträning på Bosön. Det innebär bland annat intervaller på löparbanan inomhus på Bosön ! Veckans bästa och värsta pass.
Så jobbigt och så skönt efteråt. På förmiddagarna finns det möjlighet att göra Coopertest på löparbana eller olika utomhusaktiviteter, oftast löpning och cykel. Bosön har en multihall, bassäng, gym, sporthall, kampsporthall och löparbanor inomhus. För dig som vill spela tennis finns två tennishallar på Lidingö.
Nu har åkoch 4:s RIG-elever varit på Bosön i två dagar och för mig som ettantjej var detta något nytt, roligt, intressant och mycket lärorikt. Kort förenklat fungerar det så som att man springer x antal varv på en 2meters löparbana i olika hastigheter.
Ett lysande träningspass i arla morgonstund med start redan kl ute på Lidingö och innecykling på Bosöns 2m löparbana. Vi var cyklister som valde att. Full tillgång till idrottshallarna med löparbana, gym och pool. Bor du på Bosön kan du också passa på att njuta av en lätt joggingtur eller promenad i de.
Efter detta drog jag till Bosön. Det var basketträning inne i stora hallen och jag fick sån lust att vara med. På löparbanorna var det tomt.
Här kommer ett svettigt intervallpass som antingen kan göras utomhus på löparbana eller på ett. På fredag är det dags för fystester på Bosön igen.
Sen vill vi även tacka personalen på Bosön för er hjälp och. Bosön, Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum - helt anpassat för.
Löparbanorna kommer efter ombyggnaden att vara 4meter och fotbollsplanen blir fullstor.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.